 Yogainfo.se |
Startsida | Boka tider | Yogainfo | Effekterna av yoga | Innan du tränar | Priser och annat | Bli medlem | EVENT/kurser | Länkar | Butik | Contact/ om oss |
     Gör något
du aldrig har provat på och som både utvecklar och utmanar dig. Gå en intensivkurs i dynamisk Hatha yoga lörd 16/10, 09.00-12.00 sönd 17/10, 09.00-12.00 + 3 ordinarie klasser Kursen ger dig en bra inblick i, om yoga är något för dig. Yoga måste nämligen upplevas! Det blir en introduktionskurs över två förmiddagar. Därefter går du på tre ordinarie klasser, allt för att du skall bli bekant med de vanligaste ställningarna och teknikerna. Efter genomgången kurs kan du köpa klippkort och gå på de öppna klasserna. Vi kommer att fokusera på de grundläggande ställningarna, enligt nedan, men andra övningar kommer också att läggas in där de passar. Dag 1 Andning, uppvärmande ställningar, solhälsningar, stående ställningar, balansövningar, vridningar och framåtfällningar Dag 2. Andning, stående ställningar, höftöppnare, bakåtböjningar och omvända ställningar. Efter helgen ingår 3 ordinarie klasser, på valfri tid, under hösten. Pris 1.295 för helgen inkl. medlemsavgift och 3 valfria ordinarie klasser under hösten. Kanske tänker du... att du skulle vilja prova, men att du nog är för stel eller för otränad. Inget kan vara mer fel. Det är aldrig är försent att börja och man kan utöva yoga under hela sin livstid! Du anmäler ditt intresse genom att Registrera dig här . Du skriver "nybörjarkurs " under övrig info och bifogar även all den information du anser att jag behöver veta om ditt hälsotillstånd. Glöm inte att läsa igenom detta innan du börjar med yoga. Hjärtligt välkommen! |
SENASTE NYTT! Öppna klasser med Jordan Bloom Torsdagen den 16/9 kl. 19-21.00 och lördagen den 18/9, 10-12.30, erbjuder Jordan två öppna Anusaraklasser. Dessa klasser riktar sig dock inte till nybörjare. Klasserna kommer att hållas på Ljungheda. Pris 600 för båda eller 350 resp 400. Barnyoga Den 24/9 startar 2 barnyogagrupper hos oss, Karin Wikström lerder grupperna på fredagar, Läs mer HÄR Introduktionskurs 16-17/10 Jordan Bloom, Anusara Immersion del 3 16-21/9, time for the last of the three Immersions with Jordan Bloom. This Immersion is addressed only to those who has done Immersion one and two before. Read more Josephine Selander, Virya yoga Vi hälsar Josephine välkommen tillbaka för en ny spännande work shop i Virya yogans tecken. Det går även att gå enstaka klasser. Klart för bokning i schemat. |