Boka tider-SCHEMA | BLI MEDLEM | KONTAKT | PRISER+ROOFTOP | Shop | HJÄLP FAQ | Bilder | | -ROOFTOP- |
Email

Password

 

Happiness is a state of mind, so the real source of happiness must lie within the mind and not in the external conditions.

"Living is easy with the eyes closed"
John Lennon


"Yoga är den bästa och smartaste sjuk- och pensionsförsäkringen. Inga pengar i världen kan ersätta en stark, flexibel och smidig kropp. En kropp som bär dig och som inte gör ont när du stiger upp ur sängen på morgonen." Karin Björkegren-Jones

The asana is not the yoga, it is the residue the asana leaves in your heart, mind and body. That is the yoga. /JHL

 


En man satt och pratade med sitt barnbarn.
Han sa: ”-I alla människor bor det två vargar som slåss.
Den ene är ond. Det är ilska, fruktan, missunnsamhet, avundsjuka, sorg, arrogans, självömkan, lögn, överlägsenhet och egoism.
Den andra är god. Det är glädje, fred, kärlek, hopp, lugn, ödmjukhet, välvilja, empati, sanning och tillit”.
”-Vilken varg vinner?”, sa barnet.
Den gamle mannen svarade;
”-Den du matar”.



We are all of us musicians
and the tensions of existance
string the instruments we play.
Every moment of our life make up
the fingertips of hardened skin
that move across our lutes.

All of us are dancers
and the instruments we own
produce the tune to which we move.
And all of us seen dancing
we are though to be insane by those
who cannot hear the song,

Well, who's insane my fellow bard?
come listen to my ode!
Sing and dance till fingers bleed
and feet will carry you no more.
For what's a song without a dance?
And what is life without a song?
Nothing but a dusty lute
crafted all in vain.



STEGET av
Kent Andersson

Jag måste ge mig själv en dag
då min tanke får sväva fritt
En dag då jag tar mitt första steg
och vet att det steget är mitt
Jag vill vakna upp i ett eget rum
resa mig upp och stå på golvet en stund
och fråga mig själv åt vilket håll ska jag gå
Ett steg i sänder
Och sedan ett steg till
Det är härligt att se vad som händer
När man går åt det håll man själv vill
Jag måste fråga mig själv vem jag är
och varför jag gör det jag gör
Jag kan inte leva med dörren stängd
och mitt liv står utanför
Och ropar man på mig från alla håll så svarar jag
Vänta en stund.
Idag vill jag följa min egen röst
Idag är jag ingens hund–ett steg i sänder
Och sedan ett steg till
Det är härligt att se vad som händer
när man går åt det håll man själv vill.



Advice from a Tree
By Ilan Shamir

Dear Friend,

Stand Tall and Proud
Sink your roots deeply into the Earth
Reflect the light of a greater source
Think long term
Go out on a limb
Remember your place among all living beings
Embrace with joy the changing seasons
For each yields its own abundance
The Energy and Birth of Spring
The Growth and Contentment of Summer
The Wisdom to let go of leaves in the Fall
The Rest and Quiet Renewal of Winter

Feel the wind and the sun
And delight in their presence
Look up at the moon that shines down upon you
And the mystery of the stars at night.
Seek nourishment from the good things in life
Simple pleasures
Earth, fresh air, light

Be content with your natural beauty
Drink plenty of water
Let your limbs sway and dance in the breezes
Be flexible
Remember your roots

Enjoy the view!



Have you ever watched kids
On a merry-go-round?
Or listened to the rain
Slapping on the ground?
Ever followed a butterfly's erratic flight?
Or gazed at the sun into the fading night?
You better slow down.
Don't dance so fast.
Time is short.
The music won't last.

Do you run through each day
On the fly?
When you ask,
How are you?
Do you hear the reply?
When the day is done
Do you lie in your bed
With the next hundred chores
Running through your head?
You'd better slow down
Don't dance so fast.
Time is short.
The music won't last.

Ever told your child,
-We'll do it tomorrow?
And in your haste,
Not seen his sorrow?
Ever lost touch,
Let a good friendship die
Cause you never had time
To call and say,"Hi"
You'd better slow down
Don't dance so fast.
Time is short.
The music won't last.

When you run so fast to get somewhere
You miss half the fun of getting there.
When you worry and hurry through your day,
It is like an unopened gift....
Thrown away.
Life is not a race.
Do take it slower
Hear the music